イーハトーヴォの四季だより/安比高原オフィシャルブログ

2017.01.02

親子でフィットネススキー

今日は八戸市からいらした親子3名のお客様をフィットネススキーにご案内しました。

ご長男はまだ小学2年生ですが、お父さんと一緒に岩手山や鳥海山も登ったアルピニスト!

今後の成長が楽しみですね。

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フィットネススキーはクロスカントリーのスキー板を使用します。

ソールには滑り止めがついていいるので、多少の登りは平気。

最初に片足ずつ滑ってみて感触やバランス感覚をつかみます。

慣れたら両足に板をつけ、ストックを持って出発。

テレマーカーのお父さんはバランス感覚抜群!

ご長男はまだ慣れない様子で右手と右足が同時に出ていました。

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皆さん少しずつ慣れてきて体もポッカポカ。

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ご長男も両手両足のバランス感覚がついてきました。

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セカンドコースまで行って小休止。

その後引き返し、最後の長い下りを滑ります。

皆さん華麗に滑り終えてご満悦!

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最後はゲレンデを滑りホテルでゴールイン。 

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今日は風もなく、正月にしては汗ばむくらいの陽気でした。

歩行距離は約4.7km、脂肪も程よく燃焼され、最適な運動になったようです。

運動不足になりがちな冬期間、家に閉じこもりがちですが、

アウトドアでは楽しいことがいっぱいあります。

一緒にフィットネススキーをしましょう!

by Kaz

 

投稿者: 自然学校スタッフ | 日時: 2017.01.02