2017.01.02
親子でフィットネススキー
今日は八戸市からいらした親子３名のお客様をフィットネススキーにご案内しました。
ご長男はまだ小学2年生ですが、お父さんと一緒に岩手山や鳥海山も登ったアルピニスト！
今後の成長が楽しみですね。
フィットネススキーはクロスカントリーのスキー板を使用します。
ソールには滑り止めがついていいるので、多少の登りは平気。
最初に片足ずつ滑ってみて感触やバランス感覚をつかみます。
慣れたら両足に板をつけ、ストックを持って出発。
テレマーカーのお父さんはバランス感覚抜群！
ご長男はまだ慣れない様子で右手と右足が同時に出ていました。
皆さん少しずつ慣れてきて体もポッカポカ。
ご長男も両手両足のバランス感覚がついてきました。
セカンドコースまで行って小休止。
その後引き返し、最後の長い下りを滑ります。
皆さん華麗に滑り終えてご満悦！
最後はゲレンデを滑りホテルでゴールイン。
今日は風もなく、正月にしては汗ばむくらいの陽気でした。
歩行距離は約4.7km、脂肪も程よく燃焼され、最適な運動になったようです。
運動不足になりがちな冬期間、家に閉じこもりがちですが、
アウトドアでは楽しいことがいっぱいあります。
一緒にフィットネススキーをしましょう！
by Kaz
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