2016.12.25
こんにちは!自然学校タカです。
自然学校では12/27日から1/6まで年末年始特別プログラムを開催いたします。
「テレマークスキーで行くネイチャーツアー」
昔懐かしい、登って滑るスキーを体験。踵の上るテレマークスキーで牧場周辺や野山をを自由に
歩いてみませんか?スキー初・中級者であればすぐにミニツアーが楽しめます。
夏場は歩けない道ですが、冬場は雪があるので、どこでも歩けます。
落葉広葉樹や針葉樹などいろいろな樹木を楽しめます。
天候が良ければ、外でお茶も楽しみます。一緒にネイチャースキーを楽しみましょう
■金額 半日3.000円 一日5.500円(レンタル込み)
■時間 午前9:30~12:00 13:30~16:00
予約は前日の17:00 空きがあれば当日でも可
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「クロスカントリースキーで行くフィットネス・スキー」
最近グリーンシーズンは、山登り、トレラン、ロードバイクと体を動かす人たちが増えてきました。
自然学校では年末年始にフィットネス・スキーを開催いたします。
雪の森の自然を利用して、有酸素運動をして、腕を振り、股関節の稼動域を
少しずつ広げたりして、運動すると寒い中でも体がポッカポカになります。
冬だから寒いと思うでしょうが、筋肉もほぐれて、体は温かくなります。
これを機会に体験してみてはいかがでしょうか?
クロスカントリースキーを使うので、最初は平地で少し練習をします。
※クロスカントリースキーはスキー板、ブーツとも軽く
長い時間履いていても疲れません。そして少し長いポールを使用。
腕の力も使うので、二の腕もシェイプアップ!
転んでも楽しいです。転びながら少し休憩。
雪上車で圧雪されたコースを歩きますので、気分爽快。
自然学校の新人くんも約1時間でこんなに滑れるようになりました。
初めて履くみたいです。
■料金 2.500円 (レンタル込み)
■時間 13:30~16:00
■予約は前日の17:00 空きがあれば当日でも可
連絡先
イーハトーヴォ安比高原自然学校 ℡0195-73-6228
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