イーハトーヴォの四季だより/安比高原オフィシャルブログ

2016.12.25

自然学校年末年始特別プログラム開催。あなたは、「ネイチャースキー」それとも「フィットネス・スキー」どちらも楽しい!

こんにちは!自然学校タカです。

自然学校では12/27日から1/6まで年末年始特別プログラムを開催いたします。

「テレマークスキーで行くネイチャーツアー」

昔懐かしい、登って滑るスキーを体験。踵の上るテレマークスキーで牧場周辺や野山をを自由に

歩いてみませんか?スキー初・中級者であればすぐにミニツアーが楽しめます。

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夏場は歩けない道ですが、冬場は雪があるので、どこでも歩けます。

落葉広葉樹や針葉樹などいろいろな樹木を楽しめます。

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天候が良ければ、外でお茶も楽しみます。一緒にネイチャースキーを楽しみましょう

■金額 半日3.000円 一日5.500円(レンタル込み)

■時間 午前9:30~12:00 13:30~16:00 

予約は前日の17:00 空きがあれば当日でも可

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「クロスカントリースキーで行くフィットネス・スキー」

最近グリーンシーズンは、山登り、トレラン、ロードバイクと体を動かす人たちが増えてきました。

自然学校では年末年始にフィットネス・スキーを開催いたします。

雪の森の自然を利用して、有酸素運動をして、腕を振り、股関節の稼動域を

少しずつ広げたりして、運動すると寒い中でも体がポッカポカになります。

冬だから寒いと思うでしょうが、筋肉もほぐれて、体は温かくなります。

これを機会に体験してみてはいかがでしょうか?

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クロスカントリースキーを使うので、最初は平地で少し練習をします。

※クロスカントリースキーはスキー板、ブーツとも軽く

長い時間履いていても疲れません。そして少し長いポールを使用。

腕の力も使うので、二の腕もシェイプアップ!

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転んでも楽しいです。転びながら少し休憩。

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雪上車で圧雪されたコースを歩きますので、気分爽快。

自然学校の新人くんも約1時間でこんなに滑れるようになりました。

初めて履くみたいです。

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■料金 2.500円 (レンタル込み)

■時間 13:30~16:00 

■予約は前日の17:00 空きがあれば当日でも可

 

連絡先

イーハトーヴォ安比高原自然学校 ℡0195-73-6228

 

 

 

 

 

投稿者: 自然学校スタッフ | 日時: 2016.12.25