スキー&スノーボードスクールスタッフブログ/安比高原オフィシャルブログ

2015.02.10

寒さと凝り

皆様こんにちは!スキースタッフの松澤(♂)でございます。

諸事情ありまして久々のブログ当番になりました。

急に冷え込んでまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

急に寒くなると、体が付いていきません…

風邪をひきやすくなるのはもちろん、肩が凝ったりもしますよね?

これは、体が「寒い」と感じることで無意識のうちに筋肉を震わせて温めようとするのが原因だそうです。

なので、多少窮屈でも厚着をしたり、ホッカイロなどを利用するのがオススメです。

貼るタイプの場合は肩甲骨の間あたりがイイそうなので、是非お試しを♪

 

ちなみにここまで全て、整骨院の先生の受け売りです(笑)

 

体の異常を放っておくと、他の場所まで悪くなったりするので、早めの対処を心がけましょう♪

 

最後に写真を1枚。

DSC_2274

ベイマックス!!!

先月お越しいただいた修学旅行生と先生方の力作です!完成度高くないですか?

絶対ブログに載せます!と約束していたので、一ヶ月経ってしまいましたが載せました♪

また来てくださいねー!

 

以上、約束は守る男、松澤でした。それではまた!

 

投稿者: スキー&スノーボードスクール | 日時: 2015.02.10