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PROLOGUE

ありのままの自分でいる状態 ─
─ 心の「ゼロポイント」

その心の大切な場所に立つと
胸の雲がいっせいに晴れて、視界が開き
新鮮なエネルギーで
あなたの心身が満たされます。

The Inner Journey は
自分のゼロポイントを感じて頂ける
インターコンチネンタル安比高原の
ラグジュアリーなリトリートプランです。

安比高原の美しい雪世界のなかで
マインドフルネスのセッションを行い
特別なプライベート空間と、
美食を堪能しながらの
豊かな時間をお過ごし下さい。

リトリートを終えた後は
瑞々しい心と思考にあふれた
新鮮な自分自身となって
新しい日常をお迎え頂けます。

心身のすみずみまでリフレッシュされたい方、
マインドフルネスに興味をお持ちの方、
これまでにないリゾート体験をお求めの方に
おすすめのプランです。

※マインドフル／マインドフルネス：
「今この瞬間」を大切にする生き方、
そのための瞑想ベースのトレーニング。
集中力・記憶力・共感力・ストレス耐性を高める「脳のフィットネス」とも言われ、
リーダーシップやカリスマ性向上への効果が
注目されています。

※リトリート：仕事や生活、人間関係から離れて
心からリラックスする旅、時間。