スポーツクラブ・オリンピア「マシーンジム」
心肺機能に作用する有酸素運動、筋肉(基礎代謝)に作用する無酸素運動、と両方のトレーニングマシンが揃っています。リゾートホテルステイを健やかに過ごすための、軽運動にご利用下さい。
有酸素運動系では、初心者向けには、エアロバイクがお勧めです。それぞれに適量の有酸素運動で、体脂肪燃焼・血行促進を促し、リフレッシュできます。
筋力トレーニングマシンの負荷重量は機種によって異なりますが、約3kgからになりますので、軽いトレーニングにも適応します。インドアでもフィットネス(健康維持・増進)や、軽運動でのダイエットが身近に利用できる、安比ならではのリゾートライフです。
スポーツクラブ・オリンピア/マシンジム
※以下のご利用案内について、状況により流動的に変更になる場合がございますので、予めご了承下さい。
開催期間
通年
営業時間
24時間無料開放
開催場所
スポーツクラブ「オリンピア」
ANAクラウンプラザリゾート安比高原 タワー館B1F
料金(税込)
無料
対象
ホテルご宿泊者
16歳以上
参加方法
ご自由にご利用いただけます。
※更衣室・シャワーのご利用は、オリンピア営業時間内(10:00~21:00)に限りご利用いただけます。
APPI ExPlore(ANAクラウンプラザリゾート安比高原 1階)にて、ロッカーキーをお渡しいたします。
装備・持ち物
運動に適した靴でご利用ください。
レンタルシューズもご用意いたしております。
用品レンタル
レンタルシューズ(22~30㎝)…550円(1足)
お問い合わせ
APPI ExPlore(ANAクラウンプラザリゾート安比高原 1階)
TEL: 0195-73-6228 (13:00~18:00)
連絡先
APPI ExPlore(ANAクラウンプラザリゾート安比高原 1階)
TEL: 0195-73-6228 (13:00~18:00)