アカデミーコースのご案内

2016.11.30

こんにちはーミキティです＾＾

本日は、残念ながら何も降っていない安比高原です＞＜

さて11月13日より受付開始となっております「アカデミープラン」

の予約状況についてご案内いたします。

満員御礼になっているコース↓↓↓

APPIトライアルコース4期

ナチュラルスキーテクニックコース2期

松澤聖の小回り特別コース

オールラウンドスキーテクニックコース1期

「渡辺一樹」スペシャルレッスン二日目12/21（水）

こちらのコースが定員に達しております。もちろん

キャンセル待ちもお受けしておりますのでお問い合わせください。

そして、残りわずかとなっているコースは

APPIトライアルコース5期

ベーシック塾3期

「渡辺一樹」スペシャルレッスン一日目12/20（火）

「中田良子」スペシャルレッスン1/21（土）1/22（日）

残りわずかとなっております；＾＾；

今シーズンも、スクールスタッフが「あの手この手」で

皆様のスノーライフが充実したものとなるよう

精一杯頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします＾＾

明日は雪降るよ～（きっと）

投稿者: appi-admin | 日時: 2016.11.30

2016.11.29

本日もいい感じです＾＾

こんにちはーミキティです＾＾

昨晩も少しではありますが雪が降ってくれていたようで

今朝の出勤時は、除雪車が出動していた安比高原です＾＾

今シーズン初となるスクール棟前の除雪↓↓↓

車のタイヤの部分が埋まるぐらいの積雪がありました＾＾

そうですね、10㎝ぐらいは積もったでしょうか？！

午前中は、時折強めに雪が降る時間帯もありました

ゲレンデに行ってみると、こんな感じの積雪状態です

吹き溜まっている部分では25㎝ほどの積雪です＾＾

白樺ゲレンデも写真で見ると滑れそうな状態に見えますが

もう少しといったところでしょうか？！

気温が低いので上質の粉雪が降っているのですが、

軽すぎて風に吹かれて飛ばされ気味：＾＾：

下を向いてしんしんと降ってほしいものです

今週の天気予報を見ると、雪マークではないのですが

何かしら降る予報。山は雪に違いない！！

そんな気がしてならないミキティなのでした＾０＾

投稿者: appi-admin | 日時: 2016.11.29

2016.11.28

良い感じ＾＾

こんにちはーミキティです＾＾

昨晩より雪が降ったり、止んだりの安比高原です＾＾

急に風が強く吹いたり、雪が強く降ったり、

お日様がパーッと顔を出したり、山特有の忙しいお天気です。

午前中

お写真では雪の粒が分かりづらいですが結構降ってます。

昨シーズンがあのような始まりでしたので、雪が降っても

心のどこかで少し「不安」がよぎるミキティです：＾＾：

でもでもー、昨シーズンとの違いは実感としてすごく感じます。

気温の低さです。たとえ雪が降っていなくても今年は気温が

低めです。

スキースクール棟ゲレンデ側はこんな感じ

後二降りといった感じでしょうか？！

フライイングぎみのミキティ

決して滑りに行こうとしているわけではありません。

写真が必要だったためこのような格好をしているだけです：＾＾：

この雪の下から出ている枯草が早く隠れるぐらい

降ってほしいですね☆

軽めの雪がまたふわふわと風に吹かれながら降っています＾＾

「冬将軍様、頑張れー！！」

投稿者: appi-admin | 日時: 2016.11.28

2016.11.26

本日はピーカンなり；＾＾；

こんにちは～ミキティです＾＾

本日は、ピーカンの安比高原でございます；＾＾；

圧雪車越しのお日様と、前森山が眩しいですね：＾＾：

雪が降ってくる事を心待ちにしている「雪待ち人」としては

何だかとってもピーカンが恨めしい・・・

そーだ、そーだこんな時は、スノーシーズンまでの

トレーニングについてご紹介しましょう♪

この夏なかなか時間がなくてトレーニングに

取り組めなかったア・ナ・タ今からでも間に合いますよ

今日から取組みましょう！！

ではミキティも実践している簡単な3つのトレーニング方法を

ご紹介いたします＾＾

1　スクワット→　30×3セット

　　（膝が90度になるところまで、脛よりも膝が前に出ないように）

2　フロントブリッジ→30秒×3セット

　　（うつ伏せで肘をつき、足首を曲げてつま先で立つ。腰の位置は

　　　床と平行に）

3　サイドブリッジ　→30秒×3セット

　　（うつ伏せ状態から横を向き肘、つま先で身体を支える。

　　　この時も腰の位置が下がらないように床と平行になるように）

体幹を鍛えることは、どんな動きにも安定感が出て

バランスを保つ事にも重要です。又身体のバランスが

良くなるのでケガを防ぐ事にもつながります。

お時間の無い方でもこの3つのトレーニングなら

お気軽に取り組んでいただけるのではないでしょうか？！

次回は画像つきでご紹介できればいいなぁと考えています＾＾

さあ、今日から頑張りましょう！！

投稿者: appi-admin | 日時: 2016.11.26

2016.11.25

イェーイ＾＾

おはようございます。お久しぶりのミキティです＾＾

又今年も、このシーズンがやってまいりましたね＾０＾

無事シーズンインできるまで、その様子をアップして

まいりますので楽しみにしていてくださいね＾＾

さてさておとといから降り始めた雪の状況は・・・

「キャー素敵～」

すっかりハイシーズン並みの景色に見えますが、積雪はまだまだ

といったところですね；＾＾；

吹き溜まっている所はこんな感じです＾＾

足首がかくれるくらいでしょうか？！

気温も低くとってもいい感じなんですが、シーズン始めに

降る雪としては軽すぎる；＾＾；

今後のお天気に期待しましょう＾＾

投稿者: appi-admin | 日時: 2016.11.25

2016.11.23

スクール特別レッスンのお知らせ

今日の安比高原、冷え込んでおります。。雪が降ってます。。

どんな感じで降ってるの～？って・・　ん？！

写真を撮るのを忘れてしまいました。。。トホホ

あとで、ミキティーがアップしてくれると思います！

さて、気を取り直して本日はスクール特別レッスンのお知らせです。

スクールでは、今シーズンも特別コーチを招いての特別レッスン企画を用意しております。

今シーズンの特別コーチは3名を予定してます。

■元SAJナショナルデモンストレーターでサロモンデモコーチの「渡辺一樹」氏

開催日　12月20日（火）・21日（水）

■東北を代表するスキーヤーで元SAJナショナルデモンストレーター「中田良子」氏

開催日　1月21日（土）・22日（日）

■冬季オリンピック（モーグル）に出場したオリンピアン「畑中みゆき」氏

開催日　1月21日（土）・22日（日）　3月11日（土）・12日（日）

各コース、各日とも8名の定員になっており残りわずかのコースもあります。

ご予約はお早めに！！

投稿者: appi-admin | 日時: 2016.11.23

2016.11.01

霜フル月デスガ

今日から、11月霜月に入り、今年もいよいよ60日を残すだけとなりました。

霜が降る季節と言いますが・・霜が降るのを通り越して雪が降り一面真っ白になり、

いよいよ雪が舞い踊り、ボク達もココロ踊る季節となりました。

今日はこのような感じ、、

さて、11月に入るとスクールレッスン予約受付開始の時期となります。

レッスンプログラムによって受付開始日が異なりますでご案内申し上げます。

【プライベートレッスン】

　11月6日（日）10：00～

【アカデミーコース】

　11月13日（日）10：00～

※著名スキーヤーによる特別レッスン「渡辺一樹スペシャルレッスン」、

「畑中みゆきパウダー＆フリーライドレッスン」も、11/13から受付開始となります。

【レギュラー、キッズ・ジュニアレッスン】

　11月20日（日）10：00～

皆様のご予約、お問い合わせをお待ちしております。

投稿者: appi-admin | 日時: 2016.11.01

安比高原オフィシャルサイト

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